Actuellement confinés chez nous, nous avons désormais tout le temps nécessaire pour prendre soin de nous, de notre santé, de notre corps.

Nous disons souvent que nous n’avons pas assez de temps pour faire certaines choses. Le temps n’est désormais plus une excuse pour faire attention à nos repas, pratiquer une activité sportive, mais surtout, passer du temps avec Dieu.

Nous ne sommes plus happés par les préoccupations de la vie quotidienne. Nous pouvons utiliser ce temps pour passer davantage de moments avec Dieu et développer notre relation avec lui en nourrissant notre esprit de Sa parole vivante et vivifiante, car il est écrit dans le Psaume 119 : 105, « Ta parole est une lampe à mes pieds, Et une lumière sur mon sentier.» 
Laissons donc le Seigneur diriger notre esprit mais aussi notre corps car Il nous dit dans 1 Corinthiens 6 : 19, « Ne savez vous pas que votre corps est le temple du Saint esprit qui est en vous, que vous avez reçu de Dieu, et que vous ne vous appartenez point à vous-même. »
Prendre soin de notre corps en pratiquant une activité physique régulière et en ayant une alimentation saine et équilibrée est essentiel !
Ainsi, vous pourrez trouver sur ce site des recettes de cuisine sympas et gourmandes à réaliser seules ou en famille, et divers conseils sur des thématiques Santé.

Pourquoi ne pas aussi profiter de cette occasion pour mettre en place une routine sportive à effectuer à la maison en toute simplicité, accessible aux grands comme aux plus petits!
Pour vous accompagner, des vidéos culinaires et sportives sont disponibles sur le YouTube Evry Adventiste.

Objectif à atteindre: Un esprit saint dans un corps sain.
Alors maintenant, qu’elle sera votre excuse?